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베이킹소다 활용법 7가지 알고 쓰면 신세계!

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베이킹소다 활용법 제대로 알고 계시나요? 혹시 그냥 베이킹 할 때만 사용하는 거라고 알고 계셨나요? 사실 이 작고 흰 가루는 살림의 신세계라고 불릴 만큼, 생활 곳곳에서 놀라운 역할을 해주는 천연 청소 아이템 입니다. 특히 세정력 + 탈취력 + 살균력까지 갖추고 있으면서도 가격은 저렴하고, 화학 성분 걱정도 적어서 자취생, 육아맘, 반려인들까지 모두에게 사랑받고 있어요. 오늘은 꼭 알아야 … 더 읽기

루테인 복용 시간 및 흡수율 정리 루테인 언제 먹는 게 가장 좋을까?

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요즘 눈이 침침하거나 피로하다는 느낌, 자주 드시나요?하루 종일 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 현대인에게 눈 건강 관리는 선택이 아닌 필수입이다 보니 루테인 복용 시간 궁금해 하는 분이 많은 것 같습니다. “그냥 챙겨 먹으면 되지” 하고 넘기기 쉽죠. 정작 중요한 건, 루테인을 언제 어떻게 먹느냐 즉, 루테인 복용 시간에 따라 흡수율과 효과가 달라진다는 사실입니다. 관련글 : 비타민D 부족 … 더 읽기