생활정보 모든 것! 일상 속에서 유용하게 쓸 수 있는 정리, 루틴, 제품 추천, 생활 팁을 모았습니다. 작지만 실용적인 변화로 삶의 질을 높여보세요.
보통 ‘화장실’이나 ‘쓰레기통’을 더럽다고 생각하지만, 의외로 세균 많은 곳은 따로 있습니다. 실제로 일상에서 자주 접하는 물건들이 훨씬 더 많은 세균을 품고 있는 경우가 많습니다. 특히 손이 자주 닿는 곳일수록 세균이 쉽게 옮겨 다니며, 청결에 대한 경각심 없이 방치되기 쉽습니다. 오늘은 생각보다 훨씬 세균이 많은 곳 13가지를 알려드리며 깨끗하게 유지할 수 있는 실천 가능한 위생 팁까지 … 더 읽기
바쁜 일상 속에서 운동을 꾸준히 하기가 쉽지 않습니다. 저도 퇴근하고 집에 오면 손하나 까딱하기 싫은데요. 운동의 대안으로 주목받고 있는 것이 스트레칭 효과 입니다. 특히 앉아서 일하거나 장시간 한 자세로 일하는 분이라면 스트레칭은 단순한 유연성 개선을 넘어서 신체 기능의 회복과 정신적 안정까지도 돕는 효과적인 습관이라고 할 수 있죠. 적은 시간은 물론 집에서도 실천 가능한 장점 덕분에 … 더 읽기
하루를 마무리하는 시간, 여러분은 어떤 루틴을 갖고 있나요? 단순히 피곤해서 잠드는 것과 수면의 질을 높이는 루틴을 실천하는 것은 ‘잠’의 큰 차이를 만듭니다. 요즘 사람들이 많이 겪는 수면 문제는 불규칙한 생활과 과도한 자극에서 시작됩니다. 그렇기 때문에 잠들기 전 준비 과정은 단순한 휴식이 아닌, 뇌와 몸을 위한 ‘회복의 의식’이어야 한다는 이야기죠. 오늘은 잠들기 전 하면 좋은 루틴 … 더 읽기
냉장고는 현대 가정에서 가장 필수적인 가전제품 중 하나입니다. 그러나 의외로 냉장고에 넣으면 안되는 음식 모르는 분이 많더라고요. 냉장 보관이 오히려 식품을 더 빨리 상하게 하거나 맛과 영양을 떨어뜨리는 경우도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리가 일상적으로 냉장고에 넣고 있는 음식 중에서 사실은 냉장고에 넣으면 안되는 음식 10가지를 소개해 드리겠습니다. 이 내용을 알고 나면 음식 보관 … 더 읽기
‘왜 우리 집 전자제품은 몇 년 못 가서 고장 날까?’ 이런 고민 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 저도 얼마 전 사용하던 세탁기부터 냉장고까지 고장나서 답답한 마음에 가전제품 오래 쓰는법 알아봤는데 사용습관과 관리법만 바꿔도 가전의 수명을 평균 3~5년 더 늘릴 수 있다고 하니 정말 놀랍죠? 오늘은 많은 분들이 검색하는 가전제품 오래 쓰는법에 대해 소개해 드립니다. 소형가전부터 대형가전까지, … 더 읽기