퇴근 후 무기력 으로 인해 집에 돌아오면 아무것도 하기 싫어지는 날이 있습니다. 저는 특히 직장에서 바쁘게 일한 날은 완전히 방전되어 집에 도착하자마자 소파에 드러 눕게 되는데요. 이런 날에는 씻는 것도 귀찮고 밥을 먹는 것도 귀찮게 느껴집니다. 이렇게 찾아오는 퇴근 후 무기력 알고 보면 단순한 피곤함이 아니라 ‘뇌 과열 증상’ 일수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 🧠 … 더 읽기
밤만 되면 생각이 많아지는 이유 궁금해 했던 분이라면 아마 한밤 중 고요 속에서 혼자 감정에 휩쓸려본 경험이 있는 분들일 거예요. 바쁘게 하루를 보내고 잠을 청하고자 눈을 감았는데 오히려 머릿속은 더 시끄럽고 분주했던 경험 분명 있으시죠? 저 역시 지나간 일을 시작으로 오늘 하루 했던 부끄러웠던 말 등등 앞으로의 걱정들이 꼬리에 꼬리를 물며 잠을 청하기가 쉽지 않은 … 더 읽기
‘천연 세제’라는 이름으로 자주 언급되는 베이킹소다 과탄산소다 차이 알고 계신가요? 둘 다 환경에 부담이 적고 안전하게 사용할 수 있다는 점에서 가정용 청소 아이템으로 인기가 높은데요. 두 소다는 화학적으로도 실용적으로도 명확한 차이점이 존재합니다. 저도 두 가지 모두 주방에서 자주 사용하며 특히 세탁할 때도 잘 활용하고 있는데요. 이번 글에서는 베이킹소다 과탄산소다 차이를 정확하게 알려드릴 예정이며, 응용법까지 보기 … 더 읽기