생리 전 식욕 증가 원인 5가지 – 이 방법으로 조절하세요
생리 전만 되면 유독 초콜릿이나 탄수화물, 튀김류가 당기지 않으신가요? 아무리 참으려 해도 폭식 충동에 시달리게 되는데요. 사실 이 시기의 식욕 증가는 단순한 식탐이 아니라 몸에서 보내는 생리적 신호로 식욕 증가 원인은 여성의 생리주기와 관련된 생리학적 변화 때문입니다. 생리 전 식욕 증가 원인을 정확히 이해하면, 최책감 없이 현명하게 대응할 수 있습니다. 호르몬 변화가 생리 전 식욕 … Read more