생리주기 불규칙 원인 5가지 관리 방법
여성이라면 누구나 한 번쯤 생리주기 불규칙을 경험해 본 적이 있을 것입니다. 스트레스, 생활 습관, 질병 등 다양한 이유로 생리 주기가 흔들릴 수 있는데요. 단순히 불편함을 넘어서 건강 상태를 알려주는 신호일 수 있습니다. 그렇다면 생리주기 불규칙이 왜 발생하고, 어떻게 관리해야 할까요? 이번 글에서는 생리주기 불규칙의 원인과 해결 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다. 생리주기 정상 범위와 불규칙 기준 먼저 … Read more