혈관에좋은음식

혈관에 좋은 음식 무엇보다 중요한 이유는 건강이 결국 혈관에서 시작되기 때문입니다. 혈관은 온몸에 산소와 영양을 운반하는 통로이며, 이 통로가 좁아지거나 막히면 고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 하지정맥류 같은 질병으로 이어질 수 있습니다. 그래서 건강은 혈관으로부터 시작된다고 해도 과언이 아닌거죠. 특히 현대인들의 식습관과 더불어 스트레스, 그리고 운동 부족은 혈관에 악영향을 주기 쉽다고 했어요. 그렇다면 어떻게 혈관 건강을 지킬 … Read more