마그네슘 많은 음식 10가지 눈떨림 멈추고 싶다면
마그네슘 많은 음식 챙겨 먹는 습관은 우리 몸의 컨디션을 놀랍게 바꿉니다. 저도 얼마 전까지만 해도 이유 없는 눈떨림에 시달렸거든요. 만성 피로 역시 저를 괴롭히던 큰 문제 중 하나였어요. 처음에는 단순히 잠이 부족해서 그런 줄로만 알았답니다. 하지만 며칠을 푹 쉬어도 증상은 전혀 나아지지 않았습니다. 오히려 근육이 딱딱하게 뭉치는 느낌이 강해졌죠. 밤마다 다리에 쥐가 나서 잠을 설치는 … 더 읽기